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胖子减肥食谱:杨桃的六种吃法,既健康又美味

2020-07-29 17:25胖子网编辑:胖子网人气:


  胖子减肥食谱:杨桃的六种吃法,既健康又美味清洗干净,然后用刀削掉五(或六)个硬边,注意只需要削掉较薄的硬边即可,然后用刀切成薄薄的五角星片,就可以食用了。如果觉得杨桃太涩或者太酸,沾上一些红糖,会使杨桃更加美味。

  鸡蛋和牛奶都有很好的美容功效,加上杨桃也是非常富有营养的,所以这款炖品很适合护肤养颜,熬夜的人就要多吃啦,做法也不会很复杂。

胖子减肥食谱:杨桃的六种吃法,既健康又美味

  (1)把杨桃块、牛奶、胖子减肥食谱糖放锅里用小火煮至糖溶熄火,摊凉,放杨桃同煮是为了令奶汤有杨桃的香味。

  杨桃也可以拔丝,而且好吃不说,最令人赏心悦目的是它那可爱的星形,包裹着拔丝的脆浆,在阳光下看额外晶莹通透。

胖子减肥食谱:杨桃的六种吃法,既健康又美味

胖子减肥食谱:杨桃的六种吃法,既健康又美味

  材料:高筋粉150克,低筋粉30克,干酵母1又1/2小匙,温水80ml,奶油20克,糖2匙,胖子减肥食谱盐1/3小匙,胖子减肥食谱奶粉2匙。杨桃2只,糖2匙,粟粉2匙,奶油1匙(可省),蛋白1小匙,糖粉25克。

(来源:未知)

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