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胖子减肥早餐食谱:冬季适合吃什么凉菜 五款凉菜降火消食

2020-09-11 12:30胖子网编辑:胖子网人气:


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  趁儿子外出打工,公公竟偷偷潜入儿媳房间欲行不轨。被抓获归案后,他竟称,见儿媳心情不好,所以想安慰她一下,为此,作案前两天,他还吃了壮阳药。今天,合肥市肥西县法院开庭审理了这起强奸案。

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  郭某,男,59岁,肥西人。他的儿子在外打工,常年不在家,他与儿媳(聋哑人)、孙子一起生活。去年10月22日凌晨2时许,郭某起床喝水,发现儿媳房门开着,遂潜入房间,欲行不轨。

  儿媳遂反抗,并惊动了孙子,因担心被孙子撞见,郭某这才罢休。被抓获归案后,郭某称,见儿媳心情不好,他想安慰她,为此,在作案前两天,他还吃了壮阳药。庭审中,郭某一直低着头,对于检察机关的指控,他表示,没有异议。

  临睡前,将两手放于两侧腹股沟处(大腿根部)。以掌沿斜方向轻轻按摩36次,可每周按摩数次。对增强男人性欲、提高精力有一定的作用。

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  双手掌放于同侧腰部,从上向下往返摩擦,约2分钟,以深部微热为度,或双手握拳,胖子减肥早餐食谱用双手背平面交替击打腰部。力度适中,每侧击打100次左右为宜。腰为肾之府,胖子减肥早餐食谱摩击肾府,又名“擦精门”。具有健肾、壮腰、益精、疏通经络的作用。

  临睡前,将一只手放在脐下耻骨上小腹部位,另一只手放在腰上,然后一面按住腰,一面用手在下腹部由右向左慢慢摩擦,以自觉腹部温热感为度。

  晨起时,用指尖或罗纹面在双侧对耳轮体等耳部轻轻环形摩擦,或点压揉按,以局部微胀痛有热感为度。此法具有调和阴阳,疏通气血,健肾固精之效。为历代养生家所倡导。

  双手掌放于同侧腰部,从上向下往返摩擦,约2分钟,以深部微热为度,或双手握拳,用双手背平面交替击打腰部,力度适中,每侧击打100次左右为宜。腰为肾之府,摩击肾府,又名“擦精门”。具健肾壮腰益精、疏通经络的作用。

  将双手揉热,先用右手握住两睾丸,使右侧睾丸位于手掌心,左侧睾丸位于拇指、食指及中指罗纹上,然后轻轻揉动,胖子减肥早餐食谱向右向左各转30~50次,以略有酸胀感而无痛为度。然后再以左手如上法轻轻揉按。

(来源:未知)

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