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奥利司他:饮醋排毒: 健康又减肥

2020-08-01 21:24胖子网编辑:胖子网人气:


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奥利司他:饮醋排毒:健康又减肥

  醋能促进新陈代谢,还能增加肠胃蠕动,醋有利尿功能,少量喝醋,可有效改善便秘宿疾。喝醋大约几周之后,便秘就会有显著的改善,身体里的废物排出去,体重就会下降(胃酸过多者不适用)。

  吃太咸不仅身体负担大,而且吃得越咸,水喝得越多,水一喝多,囤积在体内,奥利司他体重不增加也很难。对爱吃咸的人来说,建议你不妨在菜里加点醋,多一点点醋,少一点点盐,不但不会感觉咸度不够,反而感到菜的可口度倍增,嘴巴不觉得那么咸了,奥利司他相对喝的水会适量减少,体态也就轻盈了。

(来源:未知)

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